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思いがけず

夕方の散歩で、声をかけられた。
「朝も夜も、よくお散歩しているね」
だったかな?
言葉は忘れたけれど、ねぎらいの言葉をかけられた。
「朝のお散歩も見てましたか、この時期、寒くて暗くて大変です」
こんな言葉を返して、お散歩を続けたけれど、涙がこぼれてしようがなかった。

全く知らない人が、朝の散歩を見ていてくれたこと、
わざわざ、車をゆっくり走らせながら、車の中から声をかけてくれたこと、
それが、嬉しかった。

過去、お散歩中、私がとっていた犬への対応は、ひどいものだったから、つぐないの気持ちがある。
頑張って当然、いくら頑張っても、足りないくらい。

犬を飼うと言うことは、ご飯や散歩は最低限のお世話で、飼う前からわかりきっていること。
それを大変だと言うのは、おかしい、甘えている。
と言う人も多くいるだろう。
それでも、知らない人から、頑張っていると声をかけられた(と思った)のだから、
私も、私のことを頑張っていると認めてもいいのじゃないか、と思えた。

お散歩は大変である、負担である、そんなことを考えては、飼い主失格だと自分を責めていた時もあった、
飼い主の当然の義務と考えていたけれど、
負担であるお散歩を、台風が来ても、毎日頑張っている私、そう思うこともできるような気がしてきた。

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ちょっと振り返り

罪悪感が当たり前にあった頃
 私が悪かった、ごめんなさい
 あなたの言う通りにします

意識上は自発的のつもりでいて、誰かの言いなり
この成功体験は、かな~りある

結果が思わしくなければ
 私のどこがいけないのか
という自虐無限ループに落ちるか

 あなたが間違っている
という他逆に走り
それをどこにもぶつけることができず、悶々とする

問題解決には至らずという、過去の私
依存状態なんだけど、それしか知らないので
自分で何とかしてみよう、何とかなるかもしれないという、楽観視ができなくて
失敗したら・・・、どうせうまくいかないと、理由を付けて自発的行動はとれない状態
まあ、今もたいして変わりはしない


罪悪感は相当薄れてきた、いま
 私は悪くない
 あなたが悪いとは思いたくないから、放っておいて
 もう変えたくない(過去の努力が無になるような気がする)
 このままでいい(ACプライドだな)

問題を問題とも思わない状態
自発的行動からは、やっぱり遠い

 
あなたが悪い?間違っている?
それも、あるかもしれない、ないかもしれない
人には人の思いがあり、私は私の思いを信じる
他人と私、一致する時もあれば、一致しない時もある
お互いを認めあえたら、それもよし
決裂も、よし(そんなことありえんと、まだ心のどこかで思っているけど)
私が決めること

自分を責めずに、かえりみる
反省する
これができるように、なりたいね

プロフィール

ちえ

Author:ちえ
49歳、既婚、夫、犬一匹と、広島県で暮らしています。

私自身の生きづらさがあり、AC回復のセッションを、2010年4月から「あなここ」で受けてきました。

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