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夫に怒っていた

去年の8月、車の運転で夫にムッとしていました
運転に限らず、ムッとしてきましたが
原因は、夫ではなく、私にあることが多い

近い未来に起こるであろう出来事を予想
 ↓
その通りになることは、滅多にない
 ↓
どうして~
ムッとするか、悲しくなるか、いじけるか、困るか
口には出さないことが多かったけれど、イライラ感はどこに行っていたのか

夫には、いじけたり、悲しい思いをしてきて、最近は立場逆転の怒り
想定外のことが起きて、思い通りにならないと怒る、自爆パターン
人と対等の立場に立つという感覚が、怪しい


予測の幅を広げる
予測をしない
これができるようになれば、いいのか???
想定外もOK???
本当の怒りって???


人にばかり、予想や期待をしていたけれど
自分に対しては、したことがない
なんで私が努力しなければいけないの~
くらいに思っているから
そこから足を洗わないと


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プロフィール

ちえ

Author:ちえ
49歳、既婚、夫、犬一匹と、広島県で暮らしています。

私自身の生きづらさがあり、AC回復のセッションを、2010年4月から「あなここ」で受けてきました。

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