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ちょっと振り返り

罪悪感が当たり前にあった頃
 私が悪かった、ごめんなさい
 あなたの言う通りにします

意識上は自発的のつもりでいて、誰かの言いなり
この成功体験は、かな~りある

結果が思わしくなければ
 私のどこがいけないのか
という自虐無限ループに落ちるか

 あなたが間違っている
という他逆に走り
それをどこにもぶつけることができず、悶々とする

問題解決には至らずという、過去の私
依存状態なんだけど、それしか知らないので
自分で何とかしてみよう、何とかなるかもしれないという、楽観視ができなくて
失敗したら・・・、どうせうまくいかないと、理由を付けて自発的行動はとれない状態
まあ、今もたいして変わりはしない


罪悪感は相当薄れてきた、いま
 私は悪くない
 あなたが悪いとは思いたくないから、放っておいて
 もう変えたくない(過去の努力が無になるような気がする)
 このままでいい(ACプライドだな)

問題を問題とも思わない状態
自発的行動からは、やっぱり遠い

 
あなたが悪い?間違っている?
それも、あるかもしれない、ないかもしれない
人には人の思いがあり、私は私の思いを信じる
他人と私、一致する時もあれば、一致しない時もある
お互いを認めあえたら、それもよし
決裂も、よし(そんなことありえんと、まだ心のどこかで思っているけど)
私が決めること

自分を責めずに、かえりみる
反省する
これができるように、なりたいね

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プロフィール

ちえ

Author:ちえ
49歳、既婚、夫、犬一匹と、広島県で暮らしています。

私自身の生きづらさがあり、AC回復のセッションを、2010年4月から「あなここ」で受けてきました。

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