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影響大

自分に出来ないことを嘆くより
自分にできることをしよう
自分にできること、何だろう?と思う。


非国民と思われるかもしれないから、協力する、
となると、我慢をする感覚。

同じことをするにしても、よろこびとして、できるのなら、
もう、それは我慢にはならないのだろうと思う。

自分を守る
いま私ができることは、これかな。
大災害が引き起こした様々な現象に対して、
涼しい顔をしている、批判している、うっすら怒っている、
いろんな私に、よしよしと言ってあげること、
楽しむことをしよう。
私が、楽しいと感じる時は、どんな時だろうかと、
それがわかったら、思いっきり、楽しもう。
それが、心の体力作りだと思う。

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プロフィール

ちえ

Author:ちえ
49歳、既婚、夫、犬一匹と、広島県で暮らしています。

私自身の生きづらさがあり、AC回復のセッションを、2010年4月から「あなここ」で受けてきました。

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